无论您是刚开始健身运动还是需要严格的疼痛缓解措施,大麻二酚(CBD)都能帮助您维持积极的生活方式。在美国, 33.8% 的成年人肥胖。通过锻炼身体,可以潜在地预防肥胖,癌症和糖尿病等健康问题。除了锻炼外,在日常生活中添加大麻二酚(CBD)等治疗方法和技术还可以帮助您实现更健康的生活方式。

 

拥有积极生活方式的优势

当您进行运动时,最终会消耗一整天的卡路里。您所要做的就是带狗散步或在当地公园散步。尽管大多数人在想到积极的生活方式时会想到马拉松和专业运动,但保持积极主动并不意味着您必须进行严格的锻炼。相反,您可以进行更多放松的活动,例如散步,远足,游泳或练习瑜伽。

保持积极的生活方式有助于您预防肥胖和糖尿病等疾病。每天只需运动30分钟,就可以 降低风险 患有心脏病,骨质疏松症和高胆固醇症。体育锻炼可以帮助您控制体重和血压。另外,进行体育锻炼可以使您心情更好,精力充沛,睡眠质量更好。

 

为什么这么多人不那么活跃?

人们没有运动的原因很多。尽管有些人只是懒惰,甚至不喜欢锻炼,但许多人却不锻炼,因为出于各种原因,这对他们来说是不可能的。锻炼也很容易避免或拖延,尽管我们都希望避免被接受。与饮食不同,您不必每天锻炼。如果您错过一天的生活,您不会感到饥饿或口渴,不必去健身房。锻炼不是必需的,但也许应该如此。

此外,每天锻炼的可能性可能取决于父母。 学习 表明如果父母也很活跃,孩子们更有可能锻炼身体。另外,可能有遗传成分决定您锻炼的频率以及身体对运动的反应。

在世界范围内, 25% 的成年人没有足够的运动。在美国,每周有40%的成年人没有进行足够的体育锻炼。由于文化规范,繁忙的工作日程,家庭责任,伤害,遗传和时间限制,许多人没有得到所需的锻炼。

 

CBD如何支持积极的生活方式?

一些CBD产品可以帮助您激活自己的生活方式,尤其是那些迎合活力的生活方式复苏。有时,无论是由于受伤,过度劳累还是潜在疾病,人们都会因慢性疼痛和肌肉酸痛而退缩。一个很好的解决方案是擦 CBD霜 到受影响的区域。然后,该乳膏可减轻目标疾病和选定疾病的疼痛,肌肉酸痛和炎症。

也有关于CBD和压力的研究。在 研究研究,科学家发现CBD会干扰皮质醇。由于皮质醇被称为压力激素,这表明CBD可能会对您的压力水平产生影响。 CBD和压力对运动员很重要,因为许多健身爱好者在比赛前都会应对压力。

如果您需要在剧烈运动后恢复健康的帮助,则可以在线查找CBD。通常,运动会导致肌肉纤维的细小眼泪。发生这种情况时,炎症会激活您的免疫系统并促进愈合。由于其对炎症的影响,密集锻炼后CBD注射可以帮助您恢复健康并更快恢复。

 

通过缓解焦虑症,关节炎,睡眠问题和其他使您退缩的疾病,CBD可以帮助您变得更加活跃。查看 部落中央商务区 满足您所有积极的CBD生活方式的需求;专门针对积极生活而设计的产品, 部落 让您准备好重新玩游戏。

 

 

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