世界上最好的运动员都有一个重要特征。在精英运动员和狂热的户外运动爱好者中,精神力量和体力和耐力一样重要。心理韧性和耐力使顶尖运动员和生活方式活跃的运动员能够始终发挥出自己的最高水平。无论有人在什么情况下陷入困境,他们仍然能够克服障碍并实现目标。保持和激活您的运动心态对于成功至关重要,而CBD也许可以提供帮助。

 

CBD如何帮助您的体育观念?

当您因压力和焦虑而服用CBD时,它可以帮助您改善运动表现。尽管科学家们仍在努力找出CBD的所有益处,但他们知道CBD可以帮助改善一系列精神疾病。从CBD和焦虑症到失眠治疗,有多种使用CBD的方法。

服用CBD可能会帮助您减少与运动有关的紧张和焦虑。如果您正在研究CBD和焦虑症,您会发现CBD减轻精神压力,抑郁和焦虑的多种方法。 您的思想包含CB1和CB2受体。这些基于蛋白质的结构附着在您的细胞上并从刺激中获取信号.

CB1受体可以改变血清素信号。如果您的神经递质不足,会导致抑郁。有些人不是使用传统药物治疗焦虑症,而是使用CBD。在 研究研究,发现CBD有助于缓解焦虑和压力。

作为运动员,您必须在大事件发生之前处理压力。如何应对这种压力可能会决定您是否成功。通过承受CBD压力,您也许可以更有效地放松身心并专注于竞争。

研究表明,CBD油还可以帮助失眠。如果您在大型比赛之前难以入睡,就无法表现出最佳状态。睡前服用CBD,可以确保您得到所需的休息。 甚至有专门针对睡眠的产品.

 

您应该使用哪种CBD进行运动?

精心制作的广谱CBD由一系列大麻素制成,但从成品中去除了四氢大麻酚(THC)。因此,如果您使用来自可靠来源的广谱CBD或纯CBD,则药物测试应该不会有问题。

除了CBD的类型以外,您还可以选择其他类型的管理方法。许多运动员转向舌下CBD消费,因为它的动作如此之快。如果您回避CBD油的味道,那么像这样的公司 部落中央商务区 有为您量身定制的产品– CBD镜头 当您需要它们时可以轻松饮用,并且它们具有不同的口味。您也可以在白天或夜晚拍摄这些镜头之间进行选择。

如果您有肌肉酸痛或关节痛, CBD霜 可能是一个更好的选择。如果您想为比赛做好心理准备,那么油通常是一个不错的选择。

 

心理韧性在体育和积极生活方式中的作用

心理学家发现,高水平的心理韧性与运动成绩有关。毅力可能决定您是第一名还是退出比赛。困难的部分是训练要有毅力和自信心。

研究人员发现,最好的奥运选手能够阻止干扰并专注于他们的目标。他们具有高度的自信和健康的完美主义。当运动员受到压力时,他们必须保持自信和控制。此外,成功的运动员必须能够处理情绪和身体上的痛苦,而不会感到压力和焦虑。

体育心理学家花了多年时间研究训练运动员思维的最佳方法。您的运动心态可以确定您是赢得比赛还是输掉比赛。除了学习诸如设定目标和保持专注等心理技能外,诸如大麻二酚(CBD)之类的治疗方法也可能有助于您的心理游戏。如果您在运动前遇到运动焦虑或入睡困难,CBD油可能会有所帮助。

 

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